兩生類在移動及生殖方面已有相當顯著的適應性擴張。蠑螈和蚓螈能夠如魚類般以從左到右進行正弦曲線運動的方式游動。另一方面，青蛙則以一種截然不同的方式游動（以及跳躍），牠們的脊柱逐漸變短，最後端的脊椎融合成一體（尾桿骨），且後腿的骨頭變長。因此青蛙擁有較不具彈性的身體並且藉著後腿快速地猛衝來游動。
　　陸生的蠑螈則是藉由橫向的擺動來移動，在每一次身體彎曲時推進反向的腳；有些物種則是利用尾巴來當作第五隻腳。蚓螈完全沒有腳，且除了一些完全水生的種類以外，都居住在洞穴當中。由於洞穴的牆面大大地限制了橫向的擺動，蚓螈藉著一種「折疊-延伸」交替的方式來前進，此時脊柱會彎曲，與地面產生短暫的接觸點而使得身體的另一邊得以延伸，大略有點像是蚯蚓的移動方式。